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Podcast Altitude

Jul 27, 2020

Faire face à ses pensées limitantes en soi est le travail le plus difficile, mais aussi le travail le plus gratifiant. Je veux vous apprendre comment les déconstruire pour que vous puissiez continuer votre chemin pour devenir la version la plus confiante, la plus heureuse et la plus libre de vous. 

Personne n’y...


Jul 20, 2020

Dans cet épisode, je reçois Julie Dessureault de “Rose aux joues”, qu’on surnomme l’ange du Kodak. Une entrepreneure comme je les aime. Créative, bienveillante, dévouée à changer le monde en prenant soin des humains qu’elle rencontre. 

Julie nous parle de ses défis personnels face à son poids et...


Jul 16, 2020

Cet épisode est rempli de conseils super utiles qui vous aideront à faire de votre business, votre couple ou même votre remise en forme un succès.

Points clés à retenir:

  • Éviter le syndrôme de l’objet rouge brillant (red shiny syndrom)
  • La solution ultime est la consistance
  • Déjouer le perfectionnisme
  • L’effet...