Nov 30, 2020
Si tu en veux plus pour ta vie, cet épisode est pour toi. Tu apprendras à laisser tomber ce qui ne te sert plus et à faire de la place autour de toi pour ce qui compte vraiment.
Plus exactement, je t’enseignerais:
- Comment détruire les blocages inconscients qui nous empêchent d’avancer.
- L'art de se poser les...
Nov 26, 2020
Maude Frieh, coach pour perfectionniste, a pour mission d’aider les entrepreneures à se libérer de leur perfectionnisme afin qu’elles s’éclatent dans leur business ! Au menu: les diverses étapes du perfectionnement. On discute de ces effets négatifs ainsi que des méthodes et astuces pour apprendre à lâcher...
Nov 23, 2020
Tu souhaites être méga productive mais ta routine est instable ? Cette méthode astucieuse de 4 minutes changera ta façon de travailler et t’aidera à accomplir plus en étant moins stressée et éparpillée.
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Nov 17, 2020
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d'interviewer Anne-Marie Pelletier, une amie qui m'est chère et qui a un si beau message à partager avec tous que je m’impatientais de vous le partager.
Il y a quelques années, Anne-Marie a souffert d’un traumatisme crânien suite à un accident de voiture. Étant au top de...
Nov 9, 2020
Si vous vous sentez épuisé, fatigué et dépassé, vous n’êtes pas seul. Nous pensons souvent qu'il faut continuer à créer à tout prix, mais que se passerait-il si je vous disais que le secret pour augmenter la productivité est de prendre plus de pauses? Dans cet épisode du Podcast Altitude, je te partage les...