Jul 26, 2022
Si tu te demandes comment Dave et moi faisons pour se “permettre” de prendre 1 mois OFF sans stresser et sans que nos business s’écroulent, et bien c’est ton jour de chance.
Dans cet épisode, on te partage nos conseils pour sortir de la réactivité afin que tu sois plus libre dans ton entreprise et que tu...
Jul 19, 2022
Dans cet épisode spécial “entrevue à double sens”, Frédérique Bergeron (co-fondatrice de Fit4Us) et moi, on parle de :
- La liaison entre le changement de mindset et les émotions automatiques du corps,
- La clé pour créer un réel changement,
- Un truc infaillible pour “shower up” avec constance,
- Et...
Jul 12, 2022
Je suis convaincue que la façon dont on commence sa journée à une répercussion sur tout le reste… (et je ne suis pas la seule à dire ça !)
Dans cet épisode, je te partage les actions que je pose pour assurer le succès de ma journée.
Twittable: « Réussi ta matinée. Réussi ta journée. Réussi ta semaine....
Jul 5, 2022
As-tu de la difficulté à ralentir ? Est-ce que tu te définis par les objectifs que tu atteints (ou n'atteins pas) ? Est-ce que tu as tendance à vouloir tout faire toi-même, à “micromanager” ?
Si oui, c’est peut-être le signe que tu vis présentement un débalancement entre ton féminin et ton masculin...