Aug 31, 2021
Te compares-tu à des femmes qui ont des réalités complètement différentes de la tienne? J’ai tellement le don de me comparer à des femmes qui connaissent beaucoup de succès, mais qui ont des réalités qui ne concordent pas du tout avec la mienne.
Est-ce que ça t’arrive de faire ça aussi?
Tout récemment,...
Aug 24, 2021
Est-ce que tu t’es déjà demandé comment bâtir une réputation et une marque pour ton entreprise lorsque tu n’as pas encore de clients ? La marque et la réputation sont importantes pour chaque petite entreprise, mais elles sont vitales lorsque tu débutes.
Cette semaine sur le Podcast Altitude, je te montre cinq...
Aug 17, 2021
Dans cet épisode, je reçois Manon Porelle, psychologue pour enfants et famille. Elle nous explique:
- Un exercice vraiment puissant pour nous détacher de l’anxiété,
- 3 façons de prévenir l’anxiété,
- Des petits trucs applicables pour changer instantanément notre état d’esprit en mode positif lorsqu’on...
Aug 12, 2021
Partir à l’aventure, sans sacrifier sa business? Pourquoi pas! Un mode de vie “go with de flow” demande malgré tout une structure et une planification de béton pour soutenir ce mode de vie. Qui de mieux placé que ma belle amie Stéphanie Méthé pour en jaser, de plus, elle était de passage chez nous...
Aug 5, 2021
Se reposer ça provoque souvent un sentiment de culpabilité. Pourtant, se reposer, déconnecter, c’est productif et primordial! Comment te sens-tu après une balade en forêt ou simplement après avoir pris un moment pour respirer l’air frais de l’extérieur ou sentir l’herbe sous tes pieds? Souviens-toi de ce...